手把手教你戶外大小便，包括女生來例假

當你享受慣了公廁的便利，來到“一無所有”的戶外時，如何大小便無疑成了一個讓人手足無措的難題，適合方便的地點很難找，除了害怕被人看到外，你還會弄得一團糟，還不想留下“干過壞事”的證據，《我想網》覺得，只要你事先有計劃，就能有備無患的大小便。

在很多地方，不可隨地大小便，有的地方可能只是道德上的譴責，可有的地方是要罰款的，比如美國的任何一個州，如果在公園和公共的河道溝渠等公共場所大小便時被人發現，你將被以擾亂社會治安罪遭到起訴。在罕見案例中，隨地大小便的人會留下案底，從此帶著這個臟點走完余生。

野外或露營，特殊情況下怎么解決大小便？

如果你打算在戶外露營、徒步或者野餐，你和你的朋友肯定需要在某個時候上廁所，所以你必須提前做好準備，除了做到小心謹慎，出于衛生考慮，你還得把糞便埋起來，所以蹲下方便之前，建議你選一個隱藏得很好，不會被過路人發現的地點，這個地點最好有樹木的遮擋。

如果你身處湖泊、溪流等水源附近，或者不遠處就是露營地以及其它可能有人的地點，那你選擇的如廁點要與上述地點至少相隔60米。

找好地點后，那就是挖坑，就像野貓大便前會挖個坑一樣，你也要給自己挖一個小的糞坑，PS尋找泥土比較軟的地方挖坑。用自帶的鏟子挖一個15cm深，10到15cm寬的坑。坑要夠大才能保證糞便順利落入，坑要夠深才能避免動物輕易地把土刨開。

下一步蹲下來方便

首先你要把內褲和外褲拉低，避免尿濕褲子，如果你穿著裙子，就把裙子提起來卷成一團夾在一邊的胳膊下方，然后將內褲拉低。如果時間充足，隱私性也足夠強，你最好將內褲和外褲全部脫掉，這樣就不會有尿滴在衣物上了。

如果你愿意，還可以把下身的衣物全部脫掉，掛在附近的樹上或者灌木上，接著，屁股對著坑蹲下來，直接往里排便。如果糞便落在坑外面，就用樹枝把糞便撥到坑里。

完事之后，切記用自帶的手紙擦屁股，你可能看過電影里的人物方便后用樹葉擦屁股，但除非你對當地的植物非常了解，這種方法還是不要輕易嘗試。搞不好你最不想出事的部位會爆出一片紅疹。

然后把用過的廁紙放進塑料袋密封好，然后再放入另一個塑料袋，從而充分隔絕臭味。等你回到家或者找到垃圾桶時，把塑料袋拿出來扔掉。

最后，出于衛生考慮，你一定要把糞便埋起來。這樣做也可以避免其他人踩到坑里，或者避免傳播細菌和疾病。用挖坑時刨出來的土掩埋糞便，然后用樹枝、樹葉、石頭將土掩蓋起來。

女生在戶外如何大小便？

找個隱秘的地點，別忘了帶上清潔用品，比如廁紙、塑料袋、免水洗手液，拉下內褲和外褲，身體下蹲，腳后跟平放在地面上。你也許習慣了下蹲時兩腳閉攏，前腳掌著地，但是這個姿勢的穩定性非常差，容易傷到膝蓋。要想蹲得更久更輕松，你的雙腳必須平放在地面上，兩腳之間的距離必須與臀部或肩部一樣寬。

如果你穿著褲子，下蹲的時候要小心褲兜里的東西掉出來。

從開始小便到結束，你都要用力擠壓膀胱，讓尿大股排出，避免滴滴答答地尿不干凈。為了尿得更暢快，有些女生會用手把它分開，讓尿道口更好地暴露在外，如果你打算這么做，務必將兩只腿分得更開一些。

如果你需要更換衛生棉條，那你一定要把用過的棉條放在塑料袋里，然后尋找最近的垃圾桶扔掉。衛生棉條不會降解，經血還會吸引野生動物。

小提示

想要站著快速解決問題的女生，你還可以買一個站立式尿斗，使用時只要用尿斗罩住私處，尿液就能順利導出了。